Was ist Neurofeedback?
Um eine bessere Selbstregulation des Patienten zu erreichen, wird die Methode des Neurofeedbacks oder auch EEG Biofeedbacks angewandt. Hierbei wird ein EEG vom Patienten erstellt und durch die Visualisierung von bestimmten Frequenzbereichen wird der Patient angeleitet und vom Therapeuten trainiert, Einfluss auf seine Frequenzen auszuüben. Dieses Verfahren kann als wissenschaftlich fundiert aufgefasst werden, da eindeutige Verbesserungen der Gehirnaktivitäten festzustellen sind. Konkret wird das emotionale Wohlbefinden positiv beeinflusst, und es lassen sich deutliche Optimierungen, sowohl im Denken als auch in der Aufmerksamkeit verzeichnen.
Die Trainingsprotokolle müssen bei dieser Therapieform auf die jeweilige Person zugeschnitten werden. Das Frequenzbandtraining wird oftmals mit dem Bild des Drehzahlmessers beim Auto verglichen. Für den Patienten ist es wichtig, gemeinsam mit dem Therapeuten eine Verminderung oder Erhöhung der Schwingungsamplitude der Frequenzen beim EEG-Frequenzband zu erreichen.
Verglichen mit dem Bild des Autos geht es darum, den für das persönliche Wohlergehen optimalen Drehbereich zu erreichen, da genau wie bei einem Auto weder zu hohe, noch zu niedrige Drehzahlen gut sind. Zum einen wird dies in der Therapie durch ein slowing down (Verminderung) Training erreicht. Das slowing-down-Training eignet sich für Personen, die zu hohe Frequenzen erreichen. Bei Patienten mit zu niedrigen Frequenzen eignet sich ein speeding up (Erhöhung)-Training. Bei beiden Trainingsarten lernt der Patient seine Selbstregulation zu aktivieren und sich selbstsicherer im Alltag zu behaupten, indem er eigenständig Einfluss auf seine jeweiligen Befindlichkeiten nehmen kann.
Neurofeedback wird bei uns in der Praxis im Rahmen der ergotherapeutischen Behandlung durchgeführt. Das heißt Sie benötigen eine ärztliche Verordnung mit einer zugrunde liegenden Diagnose. Darüber hinaus ist es auch möglich ein Training als Privatleistung in Anspruch zu nehmen, wenn das Training eher zur allgemeinen Leistungssteigerung dienen soll.
Anwendungsbereiche
In welchen Fällen kann Neurofeedback angewendet werden?
Es gibt folgende Anwendungsgebiete:
- Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADS/ADHS)
- Epilepsie
- Tinnitus
- Autismus
- Schlaganfall
- Suchterkrankungen (z.B. Alkoholismus)
- Tic-Störungen, Tourette-Syndrom
- Angststörungen
- Depressionen
- Migräne
- Stimmungsschwankungen
- Schlafstörungen
Ebenso kann Neurofeedback zur generellen Verbesserung kognitiver und sensitiver Fähigkeiten angewendet werden, wie zum Beispiel:
- Steigerung der Entspannungsfähigkeit
- Erhöhung der Stresstoleranz
- Aufmerksamkeits- und Konzentrationtraining
- Meditation
- Kontrolle von Entspannungstechniken
- Erhöhung der Aufnahmefähigkeit
Bei diesen Anwendungen im Bereich des Neurofeedbacks spricht man von der sogenannten Peak-Performance. Anwendung findet sie sowohl im Bereich des Spitzensports als auch bei engagierten Managern. Auch in Berufssparten, die stets mit einer hohen Stressbelastung einhergehen, wie beispielsweise der Polizei oder der Feuerwehr. Durch diese Methode können Leistungen quasi auf Knopfdruck abgerufen werden, wodurch es zu signifikanten Steigerungen kommen kann.